Karate in de Steeg, Rheden

 

Tot op het bot en dan verder

 

Kishin Ryu Karate is geweldig om te doen omdat:

-wij houden van hard trainen met goede stoten, harde hoeken en effectieve schoppen.
-het heerlijk is om je uit te leven op de handschoenen van je maatje.
-we bij het sparren wel willen winnen, maar ons sparringsmaatje heel houden.
-je er snel een goede conditie mee opbouwt, omdat het  een intensieve intervaltraining is.
-het heerlijk is, om te voelen hoe sterk je bent (geworden)
-het een volledige workout is, maar totaal niet saai.
-het lekker is om je frustratie van je af te slaan.
-we een vriendengroep zijn, met ruimte voor allerlei types
-er geen lui bij zijn die een ander in elkaar willen slaan.
-het een bijzondere stijl is, soepel en snel, waarbij een kleintje een grote kan verslaan 
-je je effectief leert verdedigen

De Lessen

 

Maandag:      series op de handschoenen, sparren
Dinsdag:        kata en kumites voor gevorderden
Donderdag:   series op de handschoenen, series schoppen op kussens
Vrijdag:          series op de handschoenen, sparren 

Contributie

1 les in de week :               24,- per maand
2 lessen in de week :         42,- per maand
3 lessen in de week :         52,- per maand
10 lessenkaart :                  50,-  indien je af en toe komt

Meedoen?

De lessen zijn voor iedereen, alle leeftijden, ongeacht je conditie en ervaring met karate.
Neem contact met ons op via [email protected] of bel: 06-46995389 
Doe een keer een les mee en proef de sfeer. 
Die eerste les is gratis, er zijn handschoenen die je kunt lenen. Breng sportkleding en binnensportschoenen mee.
Maar let op! Spierpijn achteraf is niet uitgesloten.